Skip to content
10 najtrudniejszych maratonów na świecie
Inspiracje

10 najtrudniejszych maratonów na świecie

Autor: David Szmidt
6 min czytania
6 07 WRZ 2023

Te 10 wyścigów to jedne z najtrudniejszych biegów na świecie. Zadziwiające nachylenia tras, nieustępliwe upały lub inne ekstremalne warunki sprawiają, że te ponad 40-kilometrowe biegi to prawdziwe wyzwanie.

Te 10 wyścigów to jedne z najtrudniejszych biegów na świecie. Zadziwiające nachylenia tras, nieustępliwe upały lub inne ekstremalne warunki sprawiają, że te ponad 40-kilometrowe biegi to prawdziwe wyzwanie. Jak widać, nie wszystkie maratony są sobie równe! Biegi maratońskie to dla wielu osób motywacja dla odwiedzenia popularnych miast: Londyn , Nowy Jork, Berlin , Boston, Tokio i wiele innych metropolii promuje się swoimi imprezami biegowymi od lat. Bieganie obok najsłynniejszych zabytków w najciekawszych miastach świata, to z pewnością dla wielu trenujących bieganie osób duża gratka. Ale co, jeśli to nie wystarczy? Jeśli potrzebujesz dodatkowych wyzwań dla swojego biegowego rozwoju mamy tu kilka ciekawych opcji…

The Great Wall Marathon, Chiny

Chiński Mur Ten maraton z pewnością wymaga wspięcia się na szyty możliwości — Getty Images Gdy mówimy o najsłynniejszych miejscach na świecie, jednym z nich jest Maraton Wielkiego Muru. To niezwykłe wydarzenie, podczas którego zawodnicy pokonują 42,2 kilometry muru Huangyaguan. Jednak to nie jest zwykły maraton; to praktycznie wspinaczka: trasa prowadzi w górę lub w dół, przez 5164 stopnie, śliskie skały i wieże obronne, a wszystko to przy temperaturach sięgających nawet ponad 30 stopni. To piekielnie trudne wyzwanie.

Pikes Peak Marathon, USA

Serpentyny szosy w górzystej scenerii USA Sceneria wokół Pikes Peak wynagradza podjęcie „największego wyzwania Ameryki” - Getty Images

Pikes Peak w Kolorado to bez wątpienia „największe wyzwanie Ameryki". Z limitem zgłoszeń wynoszącym 800 zawodników i koniecznością ukończenia zawodów kwalifikacyjnych, bieg na wysokość ponad 2300 m n.p.m jest wyzwaniem dla nielicznych. Na trasie trzeba stawić czoła skrajnym warunkom, począwszy od pustynnych upałów na początku trasy, a kończąc na skrajnie odmiennych temperaturach, a co za tym idzie także śnieżnej pokrywie na szczycie. To wszystko przy rozrzedzonym powietrzu górskim, co delikatnie mówiąc, nie ułatwia rywalizacji. Jakby tego było mało osiągnięcie szczytu to dopiero połowa sukcesu — na uczestniczki i uczestników czeka jeszcze wyścig w dół (co wcale nie jest tak łatwe, jak mogłoby się wydawać). 

Everest Marathon, Nepal

Maraton + Everest = szalony pomysł, prawda? Tenzing Hillary Everest Marathon, bo taka jest pełna nazwa tej imprezy to kolejny bieg, w którym wyzwaniem są górskie warunki. Tu nie dość, że maratoński dystans pokonuje się na ogromnych wysokościach, to najpierw trzeba odbyć 11-dniową wędrówkę do linii startu. Pokonanie trasy, która rozpoczyna się w Everest Base Camp, a kończy w nepalskim miasteczku Namche Bazaar zajmuje około 11 do nawet 15 godzin.

Maraton Piasków, Sahara, Maroko

Zbliżenie na nogi osoby biegnącej po pustyni W tym maratonie zmienność terenu to dodatkowa trudność — Getty Images Maraton Piasków to prestiżowe wydarzenie sportowe, którego historia sięga roku 1986. Odbywa się w jednym z najbardziej ekstremalnym do życia, nie mówiąc o bieganiu miejsc na świecie – Saharze w Maroku . Z uwagi na nieprzewidywalne czynniki atmosferyczne, wymagające podłoże i ogromną liczbę kilometrów do pokonania, bo aż około 250 km, Maraton Piasków jest uważany za niezwykle wymagające wyzwanie, które przyciąga śmiałków z całego świata. Trasę dzieli się oczywiście na mniejsze odcinki — nawet 10 czy pięciokilometrowe, ale nawet do tych trzeba się solidnie przygotować. Organizatorzy biegu pobierają za udział opłaty, ale zapewniają wszystkim uczestnikom szereg udogodnień, w tym dostęp do wody i profesjonalną opiekę medyczną na każdym etapie trasy. Biorąc pod uwagę ekstremalne warunki w jakich odbywa się Maraton Piasków, to niezbedne.

Maraton Wielkiej Piątki, Republika Południowej Afryki

Instagram post

Nie tak ekstremalny jak niektóre na tej liście, ale wciąż stanowiący spore wyzwanie, Big Five Marathon odbywa się w rezerwacie Entabeni w RPA , w regionie Limpopo. Stromy teren i skalista nawierzchnia to jedne z przeszkód, a emocje dodatkowo podkręca fakt, że biegaczki i biegaczy nie oddziela nic od dzikich zwierząt zamieszkujących rezerwat. Nic tak nie podkręca tempa niż wizja, że być może goni Cię lew, prawda?!

Maraton Jungfrau, Szwajcaria

Instagram post

Jeden z najpopularniejszych maratonów na tej liście, do którego co roku zapisuje się około 3500 osób, ma wyjątkowo malowniczą trasę prowadzącą przez szwajcarskie Alpy , z widokiem na góry Monch, Eiger i Jungfrau. Start biegu to górski kurort Interlaken, następnie do pokonania jest około 6000 metrów przewyższenia, by zakończyć wyścig na Eigergletscher, na lodowcu po północno-zachodniej stronie Eigeru. Trudno o piękniejszy finisz i widoki po złapaniu oddechu.

Maraton w San Francisco

Spośród wszystkich maratonów miejskich na świecie, jest to „wyścig, którego boją się nawet maratończycy”, przynajmniej według Wall Street  Journal . Oczywistym powodem są wzgórza, na których leży miasto. To oznacza, że ani teren, ani widoki nigdy Cię nie zawiodą, zwłaszcza około dziesiątego kilometra, gdy zbliżasz się do jednego końca mostu Golden Gate. Następnie zawracasz i podwajasz swoje wysiłki, aby pokonać kolejne 32 km trasy.

Antarctic Ice Marathon, Antarktyda

Co myślisz o biegu przez kontynent, na którym nikt nie chce nawet mieszkać? Antarktyda od dawna inspiruje podróżników i miłośników ekstremalnych wyzwań.  Do tego trzeba mieć nie tylko odpowiednią kondycję, ale i fundusze. Zanim zaczniesz pokonywać chłód wiatru sięgający -20°C, przewyższenia ok. 700 m i śnieg przypominający drobny piasek musisz się najpierw tam dostać.  Jedynym sposobem jest lot prywatnym samolotem z Punta Arenas w Chile , więc całkowity koszt udziało to niewiele poniżej 18 000 USD. Nic dziwnego, że każdego roku na liście zgłoszeń znajduje się średnio tylko 50 osób!

Inca Trail Marathon, Peru

Widok ruin Machu Picchu Wziąć udział w Inca Trail Marathon, to jak wygrać w totka — Getty Images Innym wydarzeniem, na które niełatwo się dostać, jest Inca Trail Marathon. Ale tu ograniczenia są narzucone przez organizatora, Erik’s Adventures . Ma to swoje uzasadnienie - 500-letnia brukowana ścieżka, wspinająca się ponad 3350 m przez Park Narodowy Machu Picchu, ma miejscami tylko nieco ponad metr szerokości a do tego dochodzą względy konserwatorskie. Z punktu widzenia uczestników i uczestniczek taka ekskluzywność ma też pewien plus: jeśli jesteś jedną z jedynie 50 osób, które pokonują rocznie tę trasę, to czujesz się naprawdę wyjątkowo.

Big Sur International Marathon, USA

Instagram post

Tan wyścig, przebiegający wzdłuż surowego wybrzeża Kalifornii i przez gęste lasy sekwoi, prowadzi przez jedne z najbardziej zachwycających krajobrazów Stanów Zjednoczonych . Ale coś za coś: pokonać trzeba nie tylko dystans, ale i strome wzgórza, silny wiatr. Poza sceneria czas na trasie urozmaicają…występy na żywo. Najwidoczniej muzyka nie tylko łagodzi obyczaje, ale i poprawia motywacje, bo wiele osób podejmuje dodatkowe wyzwanie, łącząc ten bieg z Maratonem Bostońskim — dwa wyścigi w ciągu zaledwie sześciu dni na dwóch przeciwnych wybrzeżach. Więcej inspiracji z podróży można znaleźć na stronie Kiwi.com Stories .