Skip to content
Drogi do szczęścia: dlaczego podróże sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi i czego możemy się nauczyć odwiedzając najszczęśliwsze miejsca na świecie
Inspiracje

Drogi do szczęścia: dlaczego podróże sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi i czego możemy się nauczyć odwiedzając najszczęśliwsze miejsca na świecie

Autor: David Szmidt
6 min czytania
6 27 Mar 2023

Jakie są najszczęśliwsze kraje na świecie? Co w podróżowaniu sprawia, że czujemy się szczęśliwi? Dlaczego nawet planowanie podróży poprawia samopoczucie? Pogrzebaliśmy nieco na ten temat.

Podróżowanie jest jedną z rzeczy, która uszczęśliwia wiele osób. To ekscytujące odwiedzać nowe kraje i doświadczać nowych rzeczy. Jedne z naszych najszczęśliwszych i najbardziej żywych wspomnień pochodzą właśnie z podróży; nawet po latach, gdy do nich wracamy, potrafią przywołać uśmiech i bardzo żywe emocje. Które miejsca postrzegane są jako najszczęśliwsze i dlaczego? Co sprawia, że podróże tak bardzo nas ekscytują? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.

Które kraje są najszczęśliwsze na świecie?

Każdego roku od 2012, inicjatywa ONZ Sustainable Development Solutions Network publikuje World Happiness Report . Jest to badanie pokazujące, które kraje są najszczęśliwsze i jakie czynniki to determinują (spoiler: zasadniczo świadomość społeczna i ekologiczna oraz dążenie do równości). W najnowszym top 10 znalazły się:

Finlandia Finlandia po raz kolejny została uznana za najszczęśliwszy kraj świata — Getty Images

Finlandia już pięć lat z rzędu zajmuje pierwsze miejsce na liście, dzięki swojej przystępnej kulturze, pięknym krajobrazom, bezpiecznym miastom i swobodnemu stylowi życia. Tak wygląda zwycięska kombinacja w kategorii „szczęście”. Spaceruj po lesie, popływaj w jeziorze, jedz świeże owoce — proste rzeczy naprawdę uszczęśliwiają.

Dania Nyhavn, Kopenhaga — Shutterstock Twórcy idei hygge jako swoje najsilniejsze cechy wymieniają dbanie o środowisko naturalne, zrównoważony rozwój i wspólnotowość, a w efekcie przyjazne, odpowiedzialne społeczeństwo.

Islandia

@kiwi.com Do you agree?👽 #whytravel #alwaystravel #travellife #traveltiktok #travelblog #cheapflights #freetravel #budgettravel #cheaptravel #wehacktravel #wehackthesystem #kiwicomtravel ♬ original sound - Kiwi.com

Bajeczne, niemalże nieziemskie krajobrazy i zjawiska przyrodnicze, takie jak zorze polarne, sprawiają, że długie zimy są z nawiązką rekompensowane przez niekończące się letnie dni w wulkanicznych gorących źródłach.

Izrael Mówi się, że izraelska dieta jest jedną z najzdrowszych na świecie — Getty Images Jeden z najzdrowszych od kuchni krajów świata: Izrael, Tu jedzenie jest najwyższej klasy, od streetfoodu po restauracje wyróżnione gwiazdkami Michelin. Skorzystaj z tej świeżej diety śródziemnomorskiej i zobacz różnicę w samopoczuciu na co dzień.

Holandia

Instagram post

Wskocz na rower i wyskocz do lokalnej kawiarni na wafle, zatrzymując się na pogawędkę z sąsiadem lub zakupy w małym sklepiku. Bezpieczne, przyjazne i świadome społeczeństwo to znów słowa klucze.

Szwecja Szwecja opanowała utrzymywanie swoistej  „ekosfery”, która może być kluczem do trwałego szczęścia — Shutterstock

Tam, gdzie Dania ma hygge, Szwecja ma lagom — słowo (używane również w języku norweskim), które oznacza „tylko odpowiednią ilość". Szwedzi cieszą się utrzymaniem tej równowagi porównywanej do  astronomicznego terminu „strefy Goldilocks” oznaczającej strefę wokół gwiazdy, gdzie temperatura jest „akurat” dla życia. W praktyce oznacza to brak przesytu, w którym rzeczy traciłyby swój blask i urok.

Norwegia

@kiwi.com Save this video so that you don’t break the bank on your next trip to Norway!✅ #norway #norwaytravel #norwaynature #nature #visitnorway #norwayphotos #traveltiktok ♬ BORN FOR THIS - Foxxi

Bliskość wody to coś, czego Norwegia ma w bród. Można tu wybrać się w góry i nad jeziora, żeglować, pływać, jeździć na rowerze i zaczerpnąć świeżego, czystego powietrza. Znowu — proste przyjemności i społeczna równowaga dają miejsce w szczęśliwym rankingu.

Szwajcaria Pałac Federalny Szwajcarii w Bernie, siedziba szwajcarskiego rządu — Shutterstock

Wierząc w bardzo bezpośrednią demokrację, w której większość decyzji (od liczby dni urlopu w kraju po drobne, lokalne sprawy) zapada na drodze referendum, szwajcarski system społeczny bazuje na przekonaniu, że każdy głos jest ważny. To — i czekolada — sprawia, że mieszkańcy czują się bardzo szczęśliwi.

Luksemburg Mieszkańcy Luksemburga cieszą się wyjątkową równowagą między życiem zawodowym a prywatnym — Getty Images Wysokie zarobki to jeden ze stereotypów dotyczących Luksemburga — i to jest prawda — ale to nie tak, że pieniądze są tu źródłem szczęścia. Jeden z najsilniejszych systemów ubezpieczeń społecznych na świecie zapewnia w Luksemburgu doskonałą opiekę zdrowotną i zaplecze socjalne (w tym obowiązkowe pięć tygodni urlopu rocznie) będące podstawą równowagi między pracą a życiem prywatnym, jakiej trudno szukać gdziekolwiek na świecie.

Nowa Zelandia Nowa Zelandia to kraj bezpieczny, nowoczesny, choć ceniący tradycję i po prostu zachwycający przyrodniczo — Shutterstock

Kraj, który przeznacza miliard w budżecie na cele społeczne, zdrowie psychiczne i przeciwdziałanie wykluczeniom, jest krajem patrzącym w przyszłość. Słynni z przyjaznego nastawienia Kiwusi mają też szczęście mieszkać na jednych z najbardziej oszałamiających wysp na świecie .

Dlaczego podróże dają szczęście?

Można by pomyśleć, że to głupie pytanie. Przecież to „tylko” oglądanie nowych miejsc, prawda? Jasne, to bardzo fajne, ale też jest w podróżowaniu coś więcej.

Planowanie

Nawet sam akt planowania podróży może podnieść poziom szczęścia. Badanie przeprowadzone przez Institute for Applied Positive Research wykazało, że 97% respondentów stwierdziło, że zaplanowanie podróży pozytywnie wpływa na ich samopoczucie. Proces ten pozwala oderwać się od codziennej rutyny, powoduje ekscytację samymi możliwościami, a oczekiwanie i opóźniona gratyfikacja podróży — ten element oczekiwania na coś ważnego — relaksuje nas i podnosi na duchu, zarówno w perspektywie krótko-, jak i średnioterminowej.

Pewność siebie

Wyjście ze swojej strefy komfortu i wejście w nową kulturę, nowy język i nowy rytm dnia oznacza, że pozornie proste rzeczy — kupowanie karty podróżnej, zamawianie jedzenia, a nawet przechodzenie przez ulicę — są wykonywane nieco inaczej. Każde takie, nawet proste, zadanie wykonane w nowym otoczeniu to powód dumy!

Interakcja społeczna

Podczas podróży spotykasz ludzi. To oczywiste, ale są to ludzie, którzy nie stanęliby na Twojej drodze w codziennych okolicznościach. To ludzie z historiami, motywacjami i pomysłami, które mogły nie pojawić się w gronie twoich przyjaciół czy współpracowników. Z innymi podróżnikami łączy Cię miłość do przygody i to już wystarczy, aby stworzyć (choćby na chwilę) ciekawą więź.

Życie chwilą

Podnieś wzrok znad telefonu (jak tylko skończysz czytać ten artykuł!). Żyj daną chwilą i miejscem . Kiedy podróżujesz, widzisz rzeczy po raz pierwszy, a być może jedyny raz. Wszystkie nowe wrażenia potrafią skutecznie oderwać uwagę od nałogowego scrollowania.

Uczenie się nowych rzeczy

To może być coś tak dużego, jak nauka nowego języka, ale też drobiazgi, jak to, jak działa automat biletowy w nieznanym tramwaju. Podróżowanie oznacza, że zawsze się uczysz, świadomie lub nie, i każdy najmniejszy sukces nagradzany jest wyrzutem endorfin.

Czas dla siebie

Podczas podróży możesz robić, co tylko chcesz. Siedzieć w kawiarni z książką. Wypożyczyć rower i jeździć godzinami. Przepaść na cały dzień się w muzeach i galeriach. Przetańczyć całą noc i wyjść z klubu o świcie. Możesz wszystko, nawet jeśli nie robisz tego na co dzień. To jest twoja podróż, więc cokolwiek przyjdzie Ci do głowy, zrób to.

Wspomnienia

Najważniejszą rzeczą, którą przywozisz z podróży, są wspomnienia. Nie tylko to, co zobaczysz, ale przede wszystkim emocje. Ten szczególny zapach, który przez resztę życia będzie przywoływał Ci na myśl konkretny targ; to uczucie nerwowego podniecenia na krawędzi klifu; ten moment zachwytu, gdy zza rogu wyłania się widok znany wcześniej tylko ze zdjęć.

@kiwi.com the friends trip that actually happened!🥹🛫 #friendstrip #travelwithfriends #travelwithkiwicom #kiwicomflight #kiwicomtravel ♬ original sound - Kiwi.com

To są rzeczy, które sprawiają, że ludzie są szczęśliwi, gdy podróżują. Wspomnienie tego szczęśliwego miejsca będzie przywoływać te emocje… i to będzie impulsem, aby zarezerwować swoją następną przygodę ! Szukasz artykułów o podróżach? Odwiedź Kiwi.com Stories .